こんにちは！
久しぶりにボウリ ングをしたら生まれて初めて 154 の高スコアにビックリ。
2 日後に筋肉痛が出てこれまたビッ クリ。
秋の味覚は栗が大好き久保大輔です。
ちなみに、筋肉痛 が遅れてやってくるのは年齢よりも、「普段どれだけ筋肉を使っ ているか」や「伸び縮みに強い筋肉の質か」「運動の強さ」によるらしいです。
１０ 月です。
スポーツをするのにも良い季節です。
読書の秋、食欲の 秋も良いですね。
どちらも気乗りしない方は、秋の夜長 に大切な人を想う「恋する秋」はどうでしょうか？
それでは、ご縁のあった皆様にお送りする、目の恋人「四方よし」スタートです♪
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